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幼儿园营养教案

时间:2024-10-12 08:04:12 幼儿教案 我要投稿

幼儿园营养教案

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常需要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。我们该怎么去写教案呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园营养教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幼儿园营养教案

幼儿园营养教案1

  活动目标:

  1、了解、认识一些常见蔬菜的名称,知道多吃蔬菜有利于身体的健康。

  2、通过洗刷、分切蔬菜,增强幼儿的劳动、合作、分享意识。

  3、体验分享的快乐。

  4、大胆说出自己的理解。

  5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。

  活动准备:

  1、幼儿自带的各种蔬菜

  2、切蛋糕的刀、叉

  活动过程:

  一、组织教学,引起兴趣:

  教师出有关蔬菜的谜语,幼儿进行猜谜。

  二、认识蔬菜的外型,了解蔬菜的名称。

  1、幼儿以“请朋友”的'方式,介绍自己带来的蔬菜。

  2、教师根据幼儿的介绍,通过比较,总结各种蔬菜的名称、外型。

  3、请幼儿为各种蔬菜进行分类,如:有叶的、无叶的,或是根据蔬菜瓜果的颜色进行分类。

  三、知道多吃蔬菜的好处。

  “你们愿意与蔬菜朋友做朋友吗?”“为什么?”

  “你最喜欢吃什么蔬菜?”

  教师小结:“多吃蔬菜可以使我们的身体变的棒棒的。”

  四、分组进行“蔬菜品尝会”,幼儿合作洗刷、分切蔬菜。

  1、幼儿和教师为蔬菜进行分类。“哪些可以生吃,哪些需要吵熟了吃。”

  2、师幼共同讨论:可以直接生吃的蔬菜怎么办?需要炒熟的蔬菜怎么办?清洗后切了直接吃,让食堂的奶奶、阿姨吵熟了吃。

  3、师幼商讨洗蔬菜时、切蔬菜时需要注意的问题。

  4、幼儿分组进行蔬菜的清洗。

  5、幼儿进行分享活动。

  活动结束

  1、请几名幼儿把洗干净的蔬菜,送到食堂请奶奶、阿姨帮忙炒熟。

  2、区域活动时进行“蔬菜写生”。

  3、区域活动开办“我们的菜场”的游戏。

  教学反思

  在讨论过程中,我不失时机地告诉孩子们哪种蔬菜含有什么营养成分,这种营养对人身体有什么作用,孩子们听得津津有味。对有的营养成分名称幼儿不太熟悉,就要求老师再说一遍。最后孩子们懂得了只有多吃蔬菜,才能健康成长。通过这种生动活泼的教学方式,孩子对常见蔬菜有了进一步的了解,并增长了知识,课堂收到了良好的效果。

  小百科:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

幼儿园营养教案2

  活动目标:

  1.初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。

  2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。

  3.主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

  4.培养幼儿养成不挑食的习惯。

  5.乐于探索、交流与分享。

  活动准备:

  各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志。

  活动过程:

  一、幼儿尝试第挑选自助餐。

  1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

  师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

  2.说到吃自助餐,你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤,挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?

  3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物,注意了,挑选好后赶紧回到座位,和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)

  4.和身边的伙伴交流所选的食物。

  5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

  6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

  二、借助范图,逐层介绍"健康饮食金字塔"。

  1.营养师介绍"健康饮食金字塔":(分五层)

  A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中重要、也是吃的多的食物,想一想幼儿园、家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

  小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。

  归纳儿歌:"宝塔底层重要,谷类食物营养好"。

  B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

  小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。

  教师归纳儿歌:"蔬菜水果第二层,两类食物不能少"

  C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

  小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?

  归纳儿歌:"肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃"

  D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

  (出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)

  小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以"每天都要吃一点"。

  归纳儿歌:"牛奶豆类第四层,每天记着吃一点"

  E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者好不吃的,你们觉得可能是什么呢?

  集体讨论猜测(出示答案:油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

  小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的.现象,所以我们应该尽量少吃。

  归纳儿歌:"油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢"

  2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔",营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌,幼儿跟说)宝塔底层重要,谷类食品营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记着吃一点;油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢。

  3.听了营养师的介绍,你们觉得怎么吃才是科学合理的呢?

  4.总结:对,这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。

  三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。

  1.学习了营养知识后,你觉得你挑选的自助餐合理吗?

  2.引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物。提出操作要求。

  (1)引导幼儿互相进行交流评价,(师生共评、生生互评)

  (2)符合营养标准,搭配合理的颁发营养师标志。

  四、帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。

  今天在哈哈餐厅,你们不仅学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,还获得了营养师的标志,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱,记住要合理搭配哦!现在,就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧!

幼儿园营养教案3

  设计意图:

  我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象,家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食,而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢?这些我们的家长和孩子都了解的很少。本月的第二周是我园家长开放日活动,所以我设计了本次健康活动,让家长和幼儿知道合理搭配膳食,营养均衡,拥有健康强壮的身体的重要性,家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。

  活动目标:

  1、了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。

  2、学习合理搭配饮食,逐步养成平衡膳食的习惯。

  3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的'帮助。

  活动重难点:

  1、重点:了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成,并了解一日三餐的饮食搭配。

  2、难点:自己制作营养餐。

  活动准备:

  PPT课件、部分食物。

  活动过程:

  (一)开始部分

  1、设置情景,激发幼儿探究兴趣。

  “开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐,你想要吃什么?(幼儿回答)

  师:小朋友现在正是长身体的时候,这些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼儿回答)

  (二)基本部分

  1、教师PPT出示空白营养宝塔

  师:小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多,他就像是一座宝塔,我们叫它营养宝塔。

  请小朋友看看它有几层?(五层)

  2、教师播放PPT课件

  师:这个宝塔有五层,里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今天我请来了开心营养餐厅的营养博士,听一听他是怎么说的。

  制作班级营养宝塔

  师:小朋友听了营养博士的话,你们知道营养宝塔里都是什么了吗?我们来制作一个我们大3班的营养宝塔吧?

  第一层:谷类、薯类

  第二层:蔬菜、水果类

  第三层:鱼、肉、蛋

  第四层:奶制品、豆制品

  第五层:油、盐

  教师小结:每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。

  (宝塔底层最重要,谷类薯类营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记得吃一点;油炸腌制食物在塔尖,尽量少吃要记牢。)

  游戏:《我的营养餐》

  (1)提问:请幼儿为自己设计一份营养午餐?(幼儿回答)

  教师小结:主食一定不能少,只有肉没有菜,身体缺乏维生素,全是菜也不妙,香香肉儿不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,合理搭配营养好。

  游戏:我的营养餐

  教师提出具体要求:1、每人选择5种食物。2、要求按照宝塔合理搭配。

  (三)结束部分

  教师小结,我们要选择搭配出健康的食物,不挑食、不偏食,才能健康的成长。

  活动延伸:

  我是小小营养师

  幼儿再次根据营养宝塔图简单的制定一份营养餐,并画出来与同伴交流。

幼儿园营养教案4

  活动目标:

  1、重点:了解合理的营养结构。

  2、难点:为自己设计营养食谱。

  3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

  活动准备:

  1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份

  2、自制健康印章一枚,图案为太阳

  活动过程:

  一、我最喜欢吃师:我们小朋友都有自己喜欢吃的食物,要是让你随便吃,你能吃多少?

  幼儿自由发言,教师适当引导,如你喜欢吃冰激凌,你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?

  二、营养宝塔

  1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

  2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

  3、吃得最多的.应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

  4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多。

  6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

  三、我的营养食谱

  1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

  2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

  3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

  4、折拢食谱在封面处美化装饰。

  5、选取几个比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

  6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

  教学反思:

  从执教的情况来看,我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强,如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解,是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

幼儿园营养教案5

  活动目标

  1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

  2、能分辨那些事垃圾食品,那些是健康食品,养成良好的饮食习惯。

  3、喜欢吃健康的食物,不挑食,不偏食。

  活动准备

  一些健康绿色食物的图片,一些垃圾食物的图片

  活动过程

  1、导入部分

  第一个环节是图片导入。教师出示两组图片,让幼儿进行比较,并说说自己真实的想法,更喜欢吃什么东西。以此来导入本次活动。

  2、观察图片讨论

  接着是第二个环节,教师出示肥胖儿童的图片让幼儿观察,并且提问:“他为什么会这么胖?”在幼儿回答之后总结答案:他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了接着再出示衣服健康儿童的图片,并向幼儿提问:“小朋友们觉得他健康吗?你们猜猜他平时吃的都是什么食物呢?我们应该向哪个小朋友学习呢?”通过这一系列的提问引导幼儿参与讨论:吃什么东西比较好?什么样的'食品要少吃?为什么?通过谈话来加深幼儿对本次活动印象,也加强他们对健康食品的喜爱。

  3、分类总结

  第三环节是分类总结,教师让幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

  4、游戏抢答

  在幼儿大致已经清楚食品的分类后,进入最后一个游戏抢答的环节。教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。用游戏抢答的方式来对本次活动进行总结,也可以更好的加深幼儿对垃圾食品和绿色食品的区别印象。

幼儿园营养教案6

  【教材分析】

  食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物,容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营

  养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中,教师可以了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐等方式达成教学目标。

  【活动目标】

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  【活动准备】

  1.《幼儿素质发展课程?多体教学资源包》课件18、19.食物金字塔,幼儿园某日午管的食谱。

  2.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  【活动过程】

  1.播放课件《国王和王后的'烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  2.引导幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的含义。

  (1)引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类(粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么?

  你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)食品?

  (2)播放课件《食物的营养》),引导幼儿了解各类食物的不同营养。

  (3)请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上越来越小?哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃得最少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少:鱼肉蛋豆和牛奶,不多不少要正好巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  3请幼儿交流、讨论,为家人设计背养午餐食谱,现固对食物营养搭配的认知

  (1)引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  (2)鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午管中都有哪些食物为什么这样设计。

  (3)请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  4.分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注意掌素、十稀搭配。

  (1)出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

  (2)提问:食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡

  (3)师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养,还要注意掌配素、干配湿,让人喜欢吃。

  【活动延伸】

  指导幼儿进一步调整食谱,请幼儿将自己设计的营养午餐带回家,与爸爸妈妈一起准备并参与制作午餐,观察家人是否喜欢吃,了解家人用餐后的感受

  

  国王和王后的频恼

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦恼。这几个月,小公主只爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,地的身体渐渐地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与地正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬都不吃,所以他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角都烂了。

  国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

幼儿园营养教案7

  设计意图:

  现在的家庭生活条件好了,很多家长反映孩子在家很挑食,遇见自己喜欢吃的东西,不管有没有营养,使劲吃;可是遇到自己不喜欢吃的东西,不管家长怎样劝说,决不会张嘴。这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康,哪些食物吃多了对身体无益,并了解营养宝塔的结构,知道要合理摄入各种食物。

  活动目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;

  2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的'后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  活动准备:

  附有故事图片的PPT一份。

  各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:

  ①老师出示图A.

  三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问:

  这三只小熊一样吗?什么地方不一样?

  (颜色、胖瘦不一样。)教师提问:

  为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?

  (启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。)教师操作图片讲述故事——是不是这样呢?我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜欢吃素菜,才这么胖。”

  “我是小黄熊。我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。”

  “我是棕熊。我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。”

  教师提问:

  小白熊为什么会那么胖?

  (因为它不吃蔬菜,只吃肉。)教师提问:

  小黄熊为什么会那么瘦?

  (因为它只吃蔬菜,不吃肉。)教师提问:

  你觉得那只小熊更漂亮?你愿意做哪只小熊呢?为什么?

  (小棕熊更漂亮,因为它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦。

  )②老师出示图B.

  小白熊和小黄熊的计划③教师操作图片讲述故事——不健康,他们都在想:“怎样才能像棕熊那样漂亮呢?”于是他们决定去请教小棕熊④老师出示图C:

  小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。

  教师提问:

  我们每天吃的最多的是什么?(谷类食物)这些食物包括什么?(米饭、馒头、面包等)教师:这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。

  教师提问:

  排在第二的是什么?(蔬菜和水果)教师:多吃水果能长高,多吃蔬菜对身体好。

  教师提问:

  接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)教师:这些食物可以让我们变的更聪明更结实。

  教师提问:

  吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)教师:吃到最少的应该是糖和油炸食品,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃教师小结:

  粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  ④游戏:制定健康的食谱看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配,那现在小朋友们来为他们制定一份健康的食谱,好吗?

  盒子里有许多食物贴纸,你想让两只小熊吃什么,就在食谱上贴什么。

  老师提出具体的要求:

  (1)每人选择5种食物。

  (2)要求按照营养宝塔合理搭配。

幼儿园营养教案8

  【教材分析】

  食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的.能力。活动中,教师可以了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐等方式达成教学目标。

  【活动目标】

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  【活动准备】

  1.教师自制多媒体课件《国王和王后的烦恼》。

  2.食物金字塔;幼儿园某日午餐的食谱。

  3.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  【活动过程】

  1.播放课件《国王和王后的烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  2.引导幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的含义。

  (1)引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类(粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么?你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)食品?

  (2)播放课件《食物的营养》,引导幼儿了解各类食物的不同营养。

  (3)请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上越来越小? 哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃得最少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少,鱼肉蛋豆和牛奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  3.请幼儿交流、讨论,为家人设计营养午餐食谱,巩固对食物营养搭配的认知。

  (1)引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  (2)鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午餐中都有哪些食物、为什么这样设计。

  (3)请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  4.分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注意荤素、干稀搭配。

  (1)出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

  (2)提问:食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡?

  (3)师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养,还要注意荤配素、干配湿,让人喜欢吃。

  【活动延伸】

  指导幼儿进一步调整食谱,请幼儿将自己设计的营养午餐带回家,与爸爸、妈妈一起准备并参与制作午餐,观察家人是否喜欢吃,了解家人用餐后的感受。

  附故事:

  国王和王后的烦恼

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦烦恼。这几个月,小公主只爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,她的身体渐渐地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与她正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬菜都不吃,所以他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角都烂了。国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

幼儿园营养教案9

  教学目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养幼儿对饮食的科学态度。

  2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  课前准备:

  1、课件、蔬菜头饰。

  2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

  教学过程:

  一、激发兴趣。

  1、小朋友们,这堂课我们先来看一组视频(录象:托班幼儿用餐,特显饭菜,轻快的音乐)

  2、哪些菜是你喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

  二、认识明理。

  1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、番茄、白菜)听听它们的自我介绍吧!

  2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。白菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友白菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得漂亮的一个,我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!)

  3、小结:听了它们的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

  三、深入生活。

  1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!

  (1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

  (2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的',就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。

  (3)近,他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?当然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

  治病?给她一些建议。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病肯定会好的。

  (4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外,在食物上注意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

  2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得非常周到。

  3、怪不得,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌,健康女孩)跟大家说说,你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,申老师相信,小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!

幼儿园营养教案10

  【活动前评析】

  如何让幼儿养成吃饭不偏食、不挑食的良好饮食,结合幼儿平时吃饭挑食现象设计本节课。通过了解营养的来源以及营养对人体的作用,助幼儿养成良好的饮食习惯。结合《新纲要》指出,应培养幼儿“生活卫生习惯良好。”而开展此教育活动,让幼儿直观地了解营养对人体的作用。在设计活动中,通过让幼儿自己编写一日食谱,使之了解基本的营养配餐,了解事物如何搭配更有营养,从而幼儿对自己设计的食谱有兴趣,挑食的机率减少,同时也培养了幼儿的想象力、创造力和尝试精神

  【活动目标】

  1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。

  2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。

  3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。

  4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。

  【活动准备】

  1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。

  2、课前观看幼儿园一周食谱。

  3、课件〖兰的成长》

  4、头饰、餐盘、卡通图片

  【活动过程实录】

  一、教学活动导入看看说说

  1、提问幼儿自己是怎样一天天长的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。

  2、观看后提问,师:兰兰为什么能长?

  幼儿:因为兰兰吃饭了。

  幼儿:因为兰兰爱吃蔬菜。

  教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。

  二、故事、游戏

  1、教师出示卡通图片,以故事的形式导入课题。

  《营养家庭》向幼儿介绍营养家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长,不生病。

  2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事,制作卡通头饰,两位老师用小魔术的形式不时地变换。如:一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝,我含有量的蛋白质,是你们早餐中必不可少的营养。”

  3、通过老师戴各种食物的.头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。

  4、教师进行小结,人体需要的营养有七类:蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这七类营养素存在于各种食物中。

  三、幼儿定制一周食谱。

  1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的。

  2、激发幼儿制作食谱的兴趣。

  3、幼儿分组进行设计,共五组,每组设计一天食谱。

  4、每组桌上放有各种食物卡片,幼儿自主搭配,将每一餐搭配好分别放入餐盘中。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。

  5、教师小结,表扬幼儿为幼儿园作了一件好事。

  四、请幼儿制作营养餐

  1、为幼儿准备各种水果、蔬菜让幼儿学习营养配餐。

  2、师讲解制作过程,提醒幼儿用刀安全。

  3、幼儿根据自己的经验(看妈妈为自己做的食物)来设计自己要做的营养餐。

  4、幼儿开始制作,教师在旁指导。

  5、制作完成后,请个别幼儿讲解自己做的餐叫什么?有什么营养?

  6、幼儿开始品尝自己制作的餐。

  五、活动延伸

  好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀?”结合这一特点,鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。养成不挑食的好习惯。(作者:山东省烟台市市辖区烟台开发区华颖幼稚园朵朵一班臧安娜)

幼儿园营养教案11

  教材分析

  大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物,容易造成营养摄取的不均衡。食物金字塔直观形象的反映了饮食的营养结构。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中, 教师可以引导幼儿了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐。

  活动目标

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午 餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  活动准备

  1. 课件《国王和王后的烦恼》、《食物金字塔》视频,幼儿园某日午餐的食谱。

  2.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  活动过程

  一、播放课件《国王和王后的烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  二、幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的.含义。

  1.引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类

  (粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么 ?你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐 类)食品?

  2.播放课件《食物的营养》,引导幼儿了解各类食物的 不同营养。

  3.请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上 越来越小?哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃 得少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鱼肉蛋豆和 牛奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  三、请幼儿交流、讨论,为家人设计营养午餐食谱,巩 固对食物营养搭配的认识。

  1.引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  2.鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午餐 中都有哪些食物,为什么这样设计。

  3.请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  四、分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注 意荤素、干稀搭配。

  1.出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎 样搭配食物的。

  2.提问:食物怎样搭配会吃的更舒服、营养更均衡?

  3.师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道事物的搭配不仅要有营养,还要注意荤配素、干配湿,让人喜欢吃。

  附:故事《国王和王后的烦恼》

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱 的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦恼。这几个月,小公主只 爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,她的身体渐渐 地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与他正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬菜也不吃,所以 他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角也烂了。

  国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

  活动反思

  整节教育活动,幼儿积极性很高,乐意表达自己的想法。 在自己拼搭食物宝塔这一环节,幼儿表现的非常好,两个宝塔中出错率仅为 10%,在说说有营养的食物这一环节中,表达稍欠缺一些,只说出含有营养,具体什么营养说不清楚。在最后环节的配营养餐上,幼儿的表现很棒,基本能按照营养小博士建议的方法配餐,效果很好。通过这节课,幼儿知道了各种食物所含的营养成分不同,不能挑食,不能偏食。

幼儿园营养教案12

  活动目标

  1.理解合理的营养结构。

  2.为自己搭配营养餐。

  3.养成不挑食不偏食的好习惯。

  4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  活动准备

  1.兵兵.兰兰.苹苹和食物的ppt。

  2.食物金字塔图ppt。

  3.餐盘.各种蔬菜水果,面包玩具。

  活动重难点

  重点:为自己搭配营养餐,养成不挑食不偏食的习惯。

  难点:理解合理的营养结构。

  活动过程

  1.导入

  师:小朋友们今天我们班里来了几位客人老师,来和他们说声下午好吧。

  幼:老师下午好。

  师:小朋友们你们喜欢吃什么呢?(从蔬菜.水果.肉类等方面引导幼儿说)

  幼:..........................

  师:哇,原来小朋友喜欢吃这么多东西呢。要是让你随便吃,你能吃多少呢?

  幼:.............................

  师:原来小朋友能吃这么多东西呢。

  2.了解偏食的坏处。

  师:老师今天给小朋友们带来了三位新朋友,让我们一起来看看他们都喜欢吃些什么东西呢?

  (1)出示兵兵和食物图片。

  师:请小朋友看一看兵兵都喜欢吃些什么东西呢?

  幼:..............................

  师:兵兵喜欢吃鸡腿.鱼.猪肉。那么请小朋友看一看有青菜吗?

  幼:.............................

  师:请你们观察一下兵兵的身材长得怎么样?这样好看吗?

  幼:...........................

  小结:因为兵兵总是吃肉不吃蔬菜,所以呢,他的身体长得特别胖。

  (2)出示兰兰和食物图片。

  师:请小朋友看一看兰兰都喜欢吃些什么呢?

  幼:.....................................

  师:兰兰喜欢吃南瓜.茄子.白菜.米饭,那这上面有肉吗?

  幼:......................................

  师:你们觉得兰兰的身材长的怎么样?

  幼:....................................

  小结:因为兰兰总是吃蔬菜不吃肉,所以他的身体长得很瘦小。

  (3)出示苹苹和食物图片

  师:这位是苹苹小朋友,请小朋友看看苹苹喜欢吃什么东西?

  幼:.......................................

  师:苹苹喜欢吃胡萝卜.黄瓜.鸡腿.鱼还有米饭。因为她吃的很丰富,所以苹苹长得很漂亮,不胖也不瘦。所以小朋友们也要养成良好的饮食习惯,不能挑食也不能偏食。

  3.了解合理的饮食结构。

  (1).师:小朋友们想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃呢?

  教师出示图片。

  师:我们每天吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

  (2)师:那吃的最多的应该是什么呢?.(米饭..面包,多吃这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

  (3)师:可以吃的'第二多的是什么?(胡萝卜.西红柿.香蕉.苹果)

  (4)师:比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶.鸡蛋.鱼肉都可以吃一些,但是不能吃的太多哦。)

  (5)师:那吃的最少的是哪些呢?(糖果.盐还有油炸食品.零食应该少吃。)

  4.小结:看了营养宝塔让我们知道,哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃,不能一个劲儿的吃自己喜欢吃的东西。

  师:现在我们为自己搭配营养餐好吗?

  幼:好。

  5.分享与交流。

  师:请...来说一说你搭配的营养餐合适吗?

  幼:.......

  如果不合适就给于引导,如果合适就给予肯定表扬。

  活动延伸。

  师:请小朋友端着营养餐跟客人老师一起分享吧

  观摩反思:

  这堂课的目标是,理解合理的营养结构,为自己搭配营养餐,养成不偏食不挑食的好习惯。

  幼儿在看、做游戏、动手体验中学习,从而达到良好的效果。通过游戏充分调动幼儿已有经验,幼儿在游戏中既会积极动脑又会玩的很开心。

  在活动中图片有一些不清晰,如果我把它放在电脑上可能会好一些,可以让小朋友在配餐的时候参考一下。在配餐之前如果出示教具不仅可以让小朋友熟悉教具,而且可以吸引小朋友的目光。当幼儿有话可说,愿意交流时,教师却没有给孩子机会,例如:小朋友们搭配好了营养餐的时候教师总是强调让他们安静下来,其实这个时候小朋友是最需要互相交流的,他们想要跟其他小伙伴分享自己的成果。应该给他们机会去交流。在后面请小朋友上来跟大家分享时,引导的不到位,对于配餐少的小朋友可以告诉他再加些什么东西呢?

幼儿园营养教案13

  教学目标

  1、指导学生初步认识蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、无机盐等营养物质被人体吸收后可以满足人体许多方面的需要。

  2、教育学生注意摄取食物的多样化,不偏食、挑食,养成良好的饮食卫生习惯。

  教学

  准备

  豆油、猪油、碟子、棉线、火柴、镊子、酒精灯、剪刀等。

  教学过程设计

  教学内容

  师生活动

  备注

  一、导入新课

  二、学习新课

  1、指导学生认识吸收的营养对人体的作用。

  2、进行营养卫生和饮食卫生教育。

  3、教师总结结束本课。

  1、提问:什么人叫消化?人体将消化后的营养吸收到人全身各处,你们知道它们各有什么作用吗?

  2、讲述:今天这节课我们就来学习、研究食物中的营养对人体作用。(板书课题)

  (1)脂肪、淀粉——人体有能源材料。

  ①谈话:我们时时刻刻都在活动,你们说说,都进行哪些活动?(自然课上做实验,体育课上跑跳,语文数学课上动脑筋做练习,连平时的呼吸、消化、看东西等都是人体的活动)人的一切活动都需要“气力”,科学上把这种“气力”叫做能量。那么,人活动时靠什么获得能量呢?(学生自由发言)

  ②讲述:让我们先来观察一个实验。(演示)将浸在豆油或猪油中的棉线用火点燃,观察棉线能否燃烧?(棉线能燃烧)实验说明了什么?

  ③学生汇报:豆油或猪油能在空气中燃烧,释放能力。

  ④提问:从实验结论中你能推想出人体可以靠什么来获得能力呢?

  ⑤学生汇报后小结:脂肪、淀粉在空气中都能燃烧,产生了热,这些营养被人体吸收后,在人体内也会缓缓地“燃烧”,放出能量,就像汽油能使汽车开动一样,它们能使人保护体温370C左右,同时进行各种活动。所以,脂肪、淀粉是人体的能源材料。

  (2)蛋白质——构成人体细胞、长身体的基本材料。

  ①讲述:下面我们再来做个实验,请小组同学剪下两根头发或指甲用镊子夹住放在火上烧,闻闻有什么气味?能得出什么结论?

  ②分组实验。

  ③学生汇报:将头发或指甲放在火上烧,闻到一股特殊的刺鼻的气味,说明头发、指甲内含蛋白质。

  ④讲述:蛋白质是构成人体细胞,促进人生长的'基本材料。人的皮肤、肌肉、骨骼的主要成分都是蛋白质。没有蛋白质,就没有身强力壮的人体,就没有生命,就像没有水泥等建筑材料就建不成房屋,没有钢铁就造不成机器一样。

  (3)维生素、无机盐的作用——促进人体正常生长发育,增强抗病能力。

  ①谈话:维生素、无机盐等这些营养对我们人体又有哪些作用呢?请小组同学结合课本第36页的阅读材料,以及从课外书籍中了解的情况进行讨论。

  ②汇报、小结:维生素是维持人体生命活动不可缺少的,需要量又不多的营养物质,它能促进人体正常生长发育,增强身体抵抗力,维持身体健康。无机盐有的是构成人体的成分,有的是维持人体正常活动不可缺少的物质。

  (1)谈话:通过课文的学习,我们知道了人体需要各种营养,才能使身体健康成长,但任何一种食物中都不可能含有人体所需的全部营养。为此,我们吃食物要做到科学合理;同时,消化器官具有消化食物和保证人体吸收营养的作用,如果消化器官受到损害,身体健康也会受到影响。因此,我们要注意保护好消化器官。请同学们讨论:怎样就可做到吃的食物科学合理及怎样就可使消化器官健康生长?同时联系实际谈谈你在这些方面做得怎样。

  (2)学生讨论、汇报。

  ①指导学生阅读课本第37页的有关营养保健知道。

  ②充分交流从书刊等其他渠道中获取的有关营养保健知识。

  (3)归纳小结:吃的食物要粗细搭配、多样化,不偏食;饮食要适量;饮食要定时定量;每天早晚要刷牙,饭前便后要洗手,不吃腐烂变质的食物;积极参加体育锻炼。这样才能养成良好的饮食卫生习惯,拥有一个健康的身体。

幼儿园营养教案14

  一、教学目标

  1、了解儿童饮食和营养的重要性。

  2、认识不同类别的食物及其营养成分。

  3、学习如何选择、搭配饮食,保证儿童吃到均衡的营养。

  4、培养儿童的健康饮食习惯,养成良好的饮食习惯。

  二、教学重点

  1、认识不同种类的食物。

  2、食物搭配,实现营养的均衡。

  三、教学难点

  1、如何让儿童吃到均衡的营养。

  2、如何引导儿童养成健康饮食习惯。

  四、教学方式

  1、讲解+示范:由老师讲解和示范如何选择、搭配食物。

  2、游戏+活动:通过游戏和活动,引导儿童体验并实践所学知识。

  五、教学内容

  一、认识不同种类的食物

  1、谷类食品:如米、面、面包、馒头等。

  2、蔬菜类食品:如菠菜、白菜、青椒、西红柿等。

  3、水果类食品:如苹果、橙子、草莓、葡萄等。

  4、肉类食品:如牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等。

  5、蛋类食品:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

  6、奶类食品:如牛奶、酸奶、豆浆等。

  二、食物搭配,实现营养的均衡

  1、早餐:主要以谷类食品为主,如牛奶、豆浆等,搭配水果或蛋类食品。

  2、午餐:主要以蔬菜类食品为主,如炒青菜、糖醋花菜等,搭配肉类或鱼类食品,如红烧肉、清蒸鱼等。

  3、晚餐:以谷类食品为主,如米饭、面条等,搭配蔬菜、肉类或豆类食品,如麻婆豆腐等。

  4、小食:选择一些营养丰富的.食品,如水果、酸奶、牛奶等。

  六、教学活动设计

  1、认识不同种类的食物

  (1)老师介绍不同种类的食物,并让孩子们分辨。

  (2)游戏:老师播放一段视频,儿童根据视频中出现的食物种类给予回应,加深他们对不同食物的认识。

  (3)活动:每个孩子带一样自己的午餐,教师现场指导孩子们认识每个菜品的食材和营养成分。

  2、食物搭配,实现营养的均衡

  (1)老师介绍食物搭配原则,并给出几个实例解释。

  (2)活动:让孩子们分组,自行选择食材,并尝试进行搭配,老师提供指导和点评。

  (3)游戏:老师出示食物图片,孩子们根据图片进行食物搭配,比比看哪组搭配得最好。

  (4)练习:老师出题,让孩子们练习如何搭配不同种类的食物。

  七、教学评价

  教学过程中,老师要时刻观察孩子的表现,及时提出宝贵的意见和建议。每个老师需要记录下孩子们的表现和反应情况,分析反馈,以便于进行及时与精准的评估。可以采用问答、示范、练习等多种方式进行考核,及时评价学生的学习成果和表现。同时在考核过程中要及时纠正孩子们的错误,给与引导和帮助,帮助他们更好地掌握知识和技能。

  八、教学改善

  1、做好教学前的准备,充分了解新食材、新课程内容信息,提前准备好教学用具。

  2、思路清晰,讲解表达流畅,做好教师的实际示范教学。

  3、注重与孩子们的沟通交流,引导学生关注健康饮食,树立良好的食品安全意识。

  4、在评估过程中注重评价标准的明确性和评估器的准确性,评估结果要客观公正。

  九、教学反思

  通过本次教学,我越来越感觉到,不仅要注重对儿童的良好饮食教育,还要注重意识和方法的转变,尤其是要适应儿童的成长和发展,及时调整教学策略。本次教学主要是通过多种方式引导儿童体验,实践所学知识,尤其是通过游戏和活动等互动的形式,更让孩子们容易理解和接受,同时达到了教学目标。近期计划进一步丰富上课形式,提升

  教学质量,让孩子们在育人中茁壮成长。

幼儿园营养教案15

  课题:食物的消化和营养物质的吸收

  年级

  七年级

  备课教师

  使用教师

  教学目标

  知识与技能目标:能描述消化系统的组成和种种消化酶的作用

  方法与过程目标:通过探究唾液对淀粉的消化作用,说明口腔中的消化过程

  情感态度与价值观目标能说明小肠与吸收功能相适应的特点。唾液对淀粉的消化作用的活动中,学习探究实验的研究方法。

  教学重点

  ①描述人体消化系统的组成;探究唾液对淀粉的消化作用。

  ②概述食物中消化和营养物质的吸收过程;解释小肠与吸收功能相适应特点。

  教学难点

  ①举例说出消化系统与其消化功能相适应的结构特点。

  ②认识酶在消化过程的重要作用。

  ③描述食物在口腔、胃、小肠内的主要变化。;

  ④描述小肠结构特点,解释为什么小肠是吸收的主要器官

  教学时间

  4课时

  教学准备

  第一课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  (一)、创设情境,导入新课

  当我们见到美味可口的食物,总是又想吃又怕胖,这可怎么办呢?你有没有同样的烦恼?难道食物中所有营养物质都会被身体吸收?有的人吃得再多仍然很瘦,有的人吃得很少也发胖,这是为什么呢?请同学们观看小品:(课件演示)

  胖生:饭菜不好吃,我坚决不吃;饭菜好吃,我就狼吞虎咽。过了一阵,糟了!胃胀得受不了。哦,肚子又疼起来了。老师,我要上厕所。

  胖生:唉!我走路好累哦,跑也跑不动,穿衣服又难看,真羡慕你们那么苗条。哼!平时我还没有他们吃得多,真是喝水都要长胖哦!

  小结:看来,人体的消化吸收与体态的胖瘦有密切的关系。今天我们就来探究一下,食物在人体内是怎样被消化吸收的?新课

  1、消化系统的组成

  演示用挂图或课件演示消化系统的整体形态和各部分的模型,辨护消化管各部分和消化腺各部分。

  小组合作学习在四人学习小组内交流,说出消化系统的组成。尝试说出消化管各部分的形态和位置。尝试描述消化腺的形态和位置。

  游戏把消化系统组成的各器官名称卡片,打乱顺序分发给参加排序游戏的同学,看看大家对它们的结构位置掌握的如何?

  2、消化道

  (1)、口腔

  讨论并小结:

  ①牙:人体中的牙齿是最坚硬的器官,可分为门齿、犬齿的臼齿。

  ②舌:肌肉质的舌,主要的功能是辨别食物的味道、搅伴食物、辅助发音等。

  (2)、食管食物进入体内的通道。

  (3)、胃

  小结:胃是消化管最膨大的部分,位于腹腔左上方。

  (4)、小肠

  3、消化腺唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺(能分泌消化液)

  演示:用挂图或课件演示各种消化腺的位置和结构。

  小结:唾液腺分泌唾液,胃腺分泌胃液,肠腺分泌小肠液,肝脏分泌胆汁,胰腺分泌胰液。小结

  通过这节课的学习,明白了消化系统由消化管和消化腺组成,消化管包括口腔、咽、食管、小肠、大肠和肛门,消化腺包括:唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺,它们能分泌消化液,大部分消化液中含有消化酶,能促进消化管中的食物分解。作业

  练习册

  第二课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  进入消化系统的食物为什么必须经过消化呢?食物又是怎样被消化的呢?

  演示实验淀粉和葡萄糖透过透析袋的差异。

  讨论淀粉和葡萄糖这两种物质哪种能透过透析袋?如果细胞膜具有和透析膜相似的功能,请推测食物中的确良淀粉能不能直接被细胞吸收呢?

  小结:淀粉不能透过透析袋,因为淀粉分子较大;而葡萄糖分子较小,能穿过透析袋进入烧杯内水中。因此,食物中的淀粉、蛋白质和脂肪等复杂的大分子有机物,必须分解为小分子物质后,才能被消化管壁上皮细胞吸收。这一过程叫食物的消化。那么,在消化管内食物是怎样被消化的?食物的消化过程需要哪些条件呢?

  (一)合作交流,解读探究

  活动:探究唾液对淀粉的消化作用

  创设实验情景:分发给每位学生一小块馒头让他们细嚼馒头时,有什么感觉?

  提出问题:由学生提出问题

  作出假设:由学生根据问题做出假设

  设计实验方案并实施实验:由学生做实验,教师巡视指导

  得出结论:师生共同得出结论1、在唾液的作用下,淀粉分解成麦芽糖;

  小结

  食物中的淀粉、蛋白质和脂肪等复杂的大分子有机物,必须分解为小分子物质后,才能被消化管壁上皮细胞吸收。这一过程叫食物的消化。

  作业

  写实验报告

  第三课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  复杂的人体是由细胞构成的.,人体生命活动的实现也是通过细胞完成的,营养物质首先要进入细胞才能被细胞利用,参与生命活动。食物中的有些营养物质必须经过加工后才能被人体利用。对,是消化液中的各种消化酶。我们今天就来看看各种消化酶的怎样将大分子物质“拆”成小分子物质的。新课

  1、口腔内的消化

  讨论食物入口,口腔中的器官会对食物进行怎样的处理?

  小结食物入口,首先要经牙齿咀嚼、切断、撕裂、磨碎,使食物和消化液接触。口腔口舌的味觉可避免吃下有害的物质,在咀嚼食物时,又可借助舌的运动,将食物与唾液拌和在食团,以便吞咽。唾液中的唾液淀粉酶将淀粉消化为麦芽糖。

  食物经咽吞下,食道受到食团的刺激,管壁的肌肉自上而下地扩张和收缩,交替活动,称为蠕动。

  2、胃内的消化

  食物进入胃内,唾液淀粉酶是否还能继续消化淀粉?

  不行,因为胃液是酸性的,唾液淀粉酶在酸性的胃液中失去活性。那么食物在胃内发生了怎样的变化呢?

  食团进入胃内,胃的肌肉收缩、蠕动,一方面揉碎食物,另一方面使食物与胃蛋白酶结合,在酸性条件下,胃蛋白酶活动,将食物中的蛋白质分解为多肽。

  3.小肠的消化

  小肠是消化食物与吸收养分的主要部位。食物进入小肠后,进行最完全的消化和吸收。

  食物消化的过程。小结

  第四课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  出示下列情境:医院里医生给一位病人诊断时说:“你尽管吃得多,吃得香,胃口好,但你还是营养不良。因为,你吃进去的东西不仅消化不好,而且吸收也不好。

  新课

  1.活动:观察鸡小肠的结构

  实验用放大镜观察培养皿中的一段鸡小肠。

  讨论

  在用放大镜观察小肠绒毛,用手指在肠膜表面左右抚摸,会有什么感觉?小肠内表面绒毛状的突起,这种结构对于营养物质的吸收有什么意义呢?

  展示出一段小肠,先展示小肠内表面皱襞,然后展现皱襞上一个小肠绒毛,和绒毛内的毛细血管和毛细淋巴管。

  小结

  由于小肠绒毛的存在,使吸收面积增大了三十倍。在小肠绒毛的柱状上皮细胞的向肠腔一侧,还有一些指状突起,叫做微绒毛。

  2.营养物质的吸收

  食物中的蛋白质、脂肪和糖类在消化管内消化管内消化成小分子后被吸引,而食物中的水、无机盐和维生素,不经过消化,在消化道内直接被吸引。

  营养物质吸收途径的动态过程:分别用各种符号表示水、无机盐、葡萄糖、维生素、氨基酸、甘油、脂肪酸,通过动态过程展示这些营养物质分别被胃、小肠、大肠吸收的过程。(胃吸收少量水和酒精,小肠吸收大量水、无机盐、维生素和全部的葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸,大肠吸收少量水、无机盐、、维生素)

  吸收的概念:食物中的水、无机盐、维生素,以及食物经过消化后形成的小分子物质,如葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等,通过消化管黏膜上皮细胞进入血液的过程。

  (营养物质绒毛壁小肠绒毛的毛细血管静脉血液。)

  小结

  通过这节课的学习,我们知道了人体吸收营养物质的主要场所是小肠,因为小肠细长,内表面有许多环形皱襞和小肠绒毛,使表面积大大增加,绒毛内有丰富的毛细血管,绒毛壁和毛细血管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这样的结构特点使营养物质很容易被吸收而进入血液,再由血液运送至全身,用于全身的生命活动。

  板书设计:第2节食物的消化和营养物质的吸收

  一、消化系统的组成

  1、消化管口腔、咽、食管、小肠、大肠和肛门

  2、消化腺唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺

  二、食物的消

  1、口腔的消化

  2、胃的消化

  3、小肠的消化

  三、营养物质的吸收

  1、胃的吸收

  2、小肠的吸收

  3、大肠的吸收

  教学反思:

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大班饮食营养活动教案11-05

幼儿园营养教案

  作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常需要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。我们该怎么去写教案呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园营养教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幼儿园营养教案

幼儿园营养教案1

  活动目标:

  1、了解、认识一些常见蔬菜的名称,知道多吃蔬菜有利于身体的健康。

  2、通过洗刷、分切蔬菜,增强幼儿的劳动、合作、分享意识。

  3、体验分享的快乐。

  4、大胆说出自己的理解。

  5、使小朋友们感到快乐、好玩,在不知不觉中应经学习了知识。

  活动准备:

  1、幼儿自带的各种蔬菜

  2、切蛋糕的刀、叉

  活动过程:

  一、组织教学,引起兴趣:

  教师出有关蔬菜的谜语,幼儿进行猜谜。

  二、认识蔬菜的外型,了解蔬菜的名称。

  1、幼儿以“请朋友”的'方式,介绍自己带来的蔬菜。

  2、教师根据幼儿的介绍,通过比较,总结各种蔬菜的名称、外型。

  3、请幼儿为各种蔬菜进行分类,如:有叶的、无叶的,或是根据蔬菜瓜果的颜色进行分类。

  三、知道多吃蔬菜的好处。

  “你们愿意与蔬菜朋友做朋友吗?”“为什么?”

  “你最喜欢吃什么蔬菜?”

  教师小结:“多吃蔬菜可以使我们的身体变的棒棒的。”

  四、分组进行“蔬菜品尝会”,幼儿合作洗刷、分切蔬菜。

  1、幼儿和教师为蔬菜进行分类。“哪些可以生吃,哪些需要吵熟了吃。”

  2、师幼共同讨论:可以直接生吃的蔬菜怎么办?需要炒熟的蔬菜怎么办?清洗后切了直接吃,让食堂的奶奶、阿姨吵熟了吃。

  3、师幼商讨洗蔬菜时、切蔬菜时需要注意的问题。

  4、幼儿分组进行蔬菜的清洗。

  5、幼儿进行分享活动。

  活动结束

  1、请几名幼儿把洗干净的蔬菜,送到食堂请奶奶、阿姨帮忙炒熟。

  2、区域活动时进行“蔬菜写生”。

  3、区域活动开办“我们的菜场”的游戏。

  教学反思

  在讨论过程中,我不失时机地告诉孩子们哪种蔬菜含有什么营养成分,这种营养对人身体有什么作用,孩子们听得津津有味。对有的营养成分名称幼儿不太熟悉,就要求老师再说一遍。最后孩子们懂得了只有多吃蔬菜,才能健康成长。通过这种生动活泼的教学方式,孩子对常见蔬菜有了进一步的了解,并增长了知识,课堂收到了良好的效果。

  小百科:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

幼儿园营养教案2

  活动目标:

  1.初步了解合理的饮食结构,培养科学进餐的好习惯。

  2.尝试自己设计一份营养餐,对食物搭配感兴趣。

  3.主动和同伴交流,并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

  4.培养幼儿养成不挑食的习惯。

  5.乐于探索、交流与分享。

  活动准备:

  各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、营养师标志。

  活动过程:

  一、幼儿尝试第挑选自助餐。

  1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

  师:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

  2.说到吃自助餐,你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤,挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?

  3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物,注意了,挑选好后赶紧回到座位,和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)

  4.和身边的伙伴交流所选的食物。

  5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

  6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

  二、借助范图,逐层介绍"健康饮食金字塔"。

  1.营养师介绍"健康饮食金字塔":(分五层)

  A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中重要、也是吃的多的食物,想一想幼儿园、家里平时吃的,你们觉得会是什么呢?(分别出示底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?

  小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。

  归纳儿歌:"宝塔底层重要,谷类食物营养好"。

  B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?

  小结:除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。

  教师归纳儿歌:"蔬菜水果第二层,两类食物不能少"

  C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

  小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?

  归纳儿歌:"肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃"

  D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

  (出示图片)喝了牛奶,我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)

  小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以"每天都要吃一点"。

  归纳儿歌:"牛奶豆类第四层,每天记着吃一点"

  E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者好不吃的,你们觉得可能是什么呢?

  集体讨论猜测(出示答案:油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

  小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的.现象,所以我们应该尽量少吃。

  归纳儿歌:"油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢"

  2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔",营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌,幼儿跟说)宝塔底层重要,谷类食品营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记着吃一点;油炸食品在塔尖,尽量少吃要记牢。

  3.听了营养师的介绍,你们觉得怎么吃才是科学合理的呢?

  4.总结:对,这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。

  三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。

  1.学习了营养知识后,你觉得你挑选的自助餐合理吗?

  2.引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物。提出操作要求。

  (1)引导幼儿互相进行交流评价,(师生共评、生生互评)

  (2)符合营养标准,搭配合理的颁发营养师标志。

  四、帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。

  今天在哈哈餐厅,你们不仅学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,还获得了营养师的标志,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱,记住要合理搭配哦!现在,就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧!

幼儿园营养教案3

  设计意图:

  我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象,家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食,而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢?这些我们的家长和孩子都了解的很少。本月的第二周是我园家长开放日活动,所以我设计了本次健康活动,让家长和幼儿知道合理搭配膳食,营养均衡,拥有健康强壮的身体的重要性,家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。

  活动目标:

  1、了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。

  2、学习合理搭配饮食,逐步养成平衡膳食的习惯。

  3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的'帮助。

  活动重难点:

  1、重点:了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成,并了解一日三餐的饮食搭配。

  2、难点:自己制作营养餐。

  活动准备:

  PPT课件、部分食物。

  活动过程:

  (一)开始部分

  1、设置情景,激发幼儿探究兴趣。

  “开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐,你想要吃什么?(幼儿回答)

  师:小朋友现在正是长身体的时候,这些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼儿回答)

  (二)基本部分

  1、教师PPT出示空白营养宝塔

  师:小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多,他就像是一座宝塔,我们叫它营养宝塔。

  请小朋友看看它有几层?(五层)

  2、教师播放PPT课件

  师:这个宝塔有五层,里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今天我请来了开心营养餐厅的营养博士,听一听他是怎么说的。

  制作班级营养宝塔

  师:小朋友听了营养博士的话,你们知道营养宝塔里都是什么了吗?我们来制作一个我们大3班的营养宝塔吧?

  第一层:谷类、薯类

  第二层:蔬菜、水果类

  第三层:鱼、肉、蛋

  第四层:奶制品、豆制品

  第五层:油、盐

  教师小结:每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。

  (宝塔底层最重要,谷类薯类营养好;蔬菜水果第二层,两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃;牛奶豆类第四层,每天记得吃一点;油炸腌制食物在塔尖,尽量少吃要记牢。)

  游戏:《我的营养餐》

  (1)提问:请幼儿为自己设计一份营养午餐?(幼儿回答)

  教师小结:主食一定不能少,只有肉没有菜,身体缺乏维生素,全是菜也不妙,香香肉儿不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,合理搭配营养好。

  游戏:我的营养餐

  教师提出具体要求:1、每人选择5种食物。2、要求按照宝塔合理搭配。

  (三)结束部分

  教师小结,我们要选择搭配出健康的食物,不挑食、不偏食,才能健康的成长。

  活动延伸:

  我是小小营养师

  幼儿再次根据营养宝塔图简单的制定一份营养餐,并画出来与同伴交流。

幼儿园营养教案4

  活动目标:

  1、重点:了解合理的营养结构。

  2、难点:为自己设计营养食谱。

  3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

  活动准备:

  1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份

  2、自制健康印章一枚,图案为太阳

  活动过程:

  一、我最喜欢吃师:我们小朋友都有自己喜欢吃的食物,要是让你随便吃,你能吃多少?

  幼儿自由发言,教师适当引导,如你喜欢吃冰激凌,你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?

  二、营养宝塔

  1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

  2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

  3、吃得最多的.应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

  4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多。

  6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

  三、我的营养食谱

  1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

  2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

  3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

  4、折拢食谱在封面处美化装饰。

  5、选取几个比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

  6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

  教学反思:

  从执教的情况来看,我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强,如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解,是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

幼儿园营养教案5

  活动目标

  1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

  2、能分辨那些事垃圾食品,那些是健康食品,养成良好的饮食习惯。

  3、喜欢吃健康的食物,不挑食,不偏食。

  活动准备

  一些健康绿色食物的图片,一些垃圾食物的图片

  活动过程

  1、导入部分

  第一个环节是图片导入。教师出示两组图片,让幼儿进行比较,并说说自己真实的想法,更喜欢吃什么东西。以此来导入本次活动。

  2、观察图片讨论

  接着是第二个环节,教师出示肥胖儿童的图片让幼儿观察,并且提问:“他为什么会这么胖?”在幼儿回答之后总结答案:他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了接着再出示衣服健康儿童的图片,并向幼儿提问:“小朋友们觉得他健康吗?你们猜猜他平时吃的都是什么食物呢?我们应该向哪个小朋友学习呢?”通过这一系列的提问引导幼儿参与讨论:吃什么东西比较好?什么样的'食品要少吃?为什么?通过谈话来加深幼儿对本次活动印象,也加强他们对健康食品的喜爱。

  3、分类总结

  第三环节是分类总结,教师让幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

  4、游戏抢答

  在幼儿大致已经清楚食品的分类后,进入最后一个游戏抢答的环节。教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。用游戏抢答的方式来对本次活动进行总结,也可以更好的加深幼儿对垃圾食品和绿色食品的区别印象。

幼儿园营养教案6

  【教材分析】

  食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物,容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营

  养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中,教师可以了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐等方式达成教学目标。

  【活动目标】

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  【活动准备】

  1.《幼儿素质发展课程?多体教学资源包》课件18、19.食物金字塔,幼儿园某日午管的食谱。

  2.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  【活动过程】

  1.播放课件《国王和王后的'烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  2.引导幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的含义。

  (1)引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类(粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么?

  你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)食品?

  (2)播放课件《食物的营养》),引导幼儿了解各类食物的不同营养。

  (3)请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上越来越小?哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃得最少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少:鱼肉蛋豆和牛奶,不多不少要正好巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  3请幼儿交流、讨论,为家人设计背养午餐食谱,现固对食物营养搭配的认知

  (1)引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  (2)鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午管中都有哪些食物为什么这样设计。

  (3)请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  4.分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注意掌素、十稀搭配。

  (1)出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

  (2)提问:食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡

  (3)师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养,还要注意掌配素、干配湿,让人喜欢吃。

  【活动延伸】

  指导幼儿进一步调整食谱,请幼儿将自己设计的营养午餐带回家,与爸爸妈妈一起准备并参与制作午餐,观察家人是否喜欢吃,了解家人用餐后的感受

  

  国王和王后的频恼

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦恼。这几个月,小公主只爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,地的身体渐渐地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与地正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬都不吃,所以他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角都烂了。

  国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

幼儿园营养教案7

  设计意图:

  现在的家庭生活条件好了,很多家长反映孩子在家很挑食,遇见自己喜欢吃的东西,不管有没有营养,使劲吃;可是遇到自己不喜欢吃的东西,不管家长怎样劝说,决不会张嘴。这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康,哪些食物吃多了对身体无益,并了解营养宝塔的结构,知道要合理摄入各种食物。

  活动目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;

  2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的'后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  活动准备:

  附有故事图片的PPT一份。

  各种食物的贴纸和快餐盘,以及若干笑脸贴纸活动过程:

  ①老师出示图A.

  三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问:

  这三只小熊一样吗?什么地方不一样?

  (颜色、胖瘦不一样。)教师提问:

  为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦?

  (启发幼儿说出专吃荤菜,不吃素菜,容易发胖;只吃素菜,不吃荤菜长得瘦;不挑食,样样吃最好。)教师操作图片讲述故事——是不是这样呢?我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。我爱吃肉、爱吃鸡,还有甜牛奶,就是不喜欢吃素菜,才这么胖。”

  “我是小黄熊。我不吃肉、不吃鸡,只吃一点点菜,妈妈老说我挑食。”

  “我是棕熊。我呀,不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体健康人人爱。”

  教师提问:

  小白熊为什么会那么胖?

  (因为它不吃蔬菜,只吃肉。)教师提问:

  小黄熊为什么会那么瘦?

  (因为它只吃蔬菜,不吃肉。)教师提问:

  你觉得那只小熊更漂亮?你愿意做哪只小熊呢?为什么?

  (小棕熊更漂亮,因为它不挑食,不偏食,荤菜素菜样样吃,身体不胖不瘦。

  )②老师出示图B.

  小白熊和小黄熊的计划③教师操作图片讲述故事——不健康,他们都在想:“怎样才能像棕熊那样漂亮呢?”于是他们决定去请教小棕熊④老师出示图C:

  小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔,对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。让我们一起来看看吧。

  教师提问:

  我们每天吃的最多的是什么?(谷类食物)这些食物包括什么?(米饭、馒头、面包等)教师:这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。

  教师提问:

  排在第二的是什么?(蔬菜和水果)教师:多吃水果能长高,多吃蔬菜对身体好。

  教师提问:

  接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)教师:这些食物可以让我们变的更聪明更结实。

  教师提问:

  吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)教师:吃到最少的应该是糖和油炸食品,这些食物多吃会让人肥胖,而且吃教师小结:

  粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鸡肉鱼是和豆奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  ④游戏:制定健康的食谱看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配,那现在小朋友们来为他们制定一份健康的食谱,好吗?

  盒子里有许多食物贴纸,你想让两只小熊吃什么,就在食谱上贴什么。

  老师提出具体的要求:

  (1)每人选择5种食物。

  (2)要求按照营养宝塔合理搭配。

幼儿园营养教案8

  【教材分析】

  食物金字塔直观形象地反映了饮食的营养结构。大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物容易造成营养摄取的不均衡。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的.能力。活动中,教师可以了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐等方式达成教学目标。

  【活动目标】

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  【活动准备】

  1.教师自制多媒体课件《国王和王后的烦恼》。

  2.食物金字塔;幼儿园某日午餐的食谱。

  3.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  【活动过程】

  1.播放课件《国王和王后的烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  2.引导幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的含义。

  (1)引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类(粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么?你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)食品?

  (2)播放课件《食物的营养》,引导幼儿了解各类食物的不同营养。

  (3)请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上越来越小? 哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃得最少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少,鱼肉蛋豆和牛奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  3.请幼儿交流、讨论,为家人设计营养午餐食谱,巩固对食物营养搭配的认知。

  (1)引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  (2)鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午餐中都有哪些食物、为什么这样设计。

  (3)请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  4.分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注意荤素、干稀搭配。

  (1)出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

  (2)提问:食物怎样搭配会吃得更舒服、营养更均衡?

  (3)师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道食物的搭配不仅要有营养,还要注意荤配素、干配湿,让人喜欢吃。

  【活动延伸】

  指导幼儿进一步调整食谱,请幼儿将自己设计的营养午餐带回家,与爸爸、妈妈一起准备并参与制作午餐,观察家人是否喜欢吃,了解家人用餐后的感受。

  附故事:

  国王和王后的烦恼

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦烦恼。这几个月,小公主只爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,她的身体渐渐地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与她正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬菜都不吃,所以他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角都烂了。国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

幼儿园营养教案9

  教学目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养幼儿对饮食的科学态度。

  2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  课前准备:

  1、课件、蔬菜头饰。

  2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

  教学过程:

  一、激发兴趣。

  1、小朋友们,这堂课我们先来看一组视频(录象:托班幼儿用餐,特显饭菜,轻快的音乐)

  2、哪些菜是你喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

  二、认识明理。

  1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、番茄、白菜)听听它们的自我介绍吧!

  2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。白菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友白菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得漂亮的一个,我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!)

  3、小结:听了它们的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

  三、深入生活。

  1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!

  (1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

  (2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的',就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。

  (3)近,他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?当然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

  治病?给她一些建议。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病肯定会好的。

  (4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外,在食物上注意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

  2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得非常周到。

  3、怪不得,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌,健康女孩)跟大家说说,你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,申老师相信,小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!

幼儿园营养教案10

  【活动前评析】

  如何让幼儿养成吃饭不偏食、不挑食的良好饮食,结合幼儿平时吃饭挑食现象设计本节课。通过了解营养的来源以及营养对人体的作用,助幼儿养成良好的饮食习惯。结合《新纲要》指出,应培养幼儿“生活卫生习惯良好。”而开展此教育活动,让幼儿直观地了解营养对人体的作用。在设计活动中,通过让幼儿自己编写一日食谱,使之了解基本的营养配餐,了解事物如何搭配更有营养,从而幼儿对自己设计的食谱有兴趣,挑食的机率减少,同时也培养了幼儿的想象力、创造力和尝试精神

  【活动目标】

  1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。

  2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养,这些营养是从各种食物中获得的。

  3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。

  4、幼儿尝试营养配餐,初步了解食物如何搭配更有营养。

  【活动准备】

  1、鱼类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、米面类、豆制品等食物卡片。

  2、课前观看幼儿园一周食谱。

  3、课件〖兰的成长》

  4、头饰、餐盘、卡通图片

  【活动过程实录】

  一、教学活动导入看看说说

  1、提问幼儿自己是怎样一天天长的,激发幼儿观看课件的兴趣,组织幼儿看课件。

  2、观看后提问,师:兰兰为什么能长?

  幼儿:因为兰兰吃饭了。

  幼儿:因为兰兰爱吃蔬菜。

  教师总结,身体的生长需要各种各样的营养,而这些营养是从各种食物中获得的,只有不挑食、不偏食才能得到均衡营养。

  二、故事、游戏

  1、教师出示卡通图片,以故事的形式导入课题。

  《营养家庭》向幼儿介绍营养家庭的成员:胡萝卜兄弟、青豆哥哥、燕麦小子、苹果表哥、草莓妹妹、银鱼姐姐、红虾表妹。他们团结一致战胜病菌魔王的故事。通过此情节让幼儿了解只有获取均衡营养才能保持身体健康成长,不生病。

  2、游戏《食物的自我介绍》结合以上故事,制作卡通头饰,两位老师用小魔术的形式不时地变换。如:一位老师戴上鸡蛋头饰作介绍“我是鸡蛋宝宝,我含有量的蛋白质,是你们早餐中必不可少的营养。”

  3、通过老师戴各种食物的.头饰作介绍使幼儿初步了解几种食物的名称主要以及对人体的作用。

  4、教师进行小结,人体需要的营养有七类:蛋白质、脂肪、糖类、水分、维生素、无机盐、纤维素,而这七类营养素存在于各种食物中。

  三、幼儿定制一周食谱。

  1、讨论幼儿园的一周食谱。食谱是按照幼儿身体营养搭配制定的。

  2、激发幼儿制作食谱的兴趣。

  3、幼儿分组进行设计,共五组,每组设计一天食谱。

  4、每组桌上放有各种食物卡片,幼儿自主搭配,将每一餐搭配好分别放入餐盘中。每组幼儿讨论通过每一天的食谱内容。

  5、教师小结,表扬幼儿为幼儿园作了一件好事。

  四、请幼儿制作营养餐

  1、为幼儿准备各种水果、蔬菜让幼儿学习营养配餐。

  2、师讲解制作过程,提醒幼儿用刀安全。

  3、幼儿根据自己的经验(看妈妈为自己做的食物)来设计自己要做的营养餐。

  4、幼儿开始制作,教师在旁指导。

  5、制作完成后,请个别幼儿讲解自己做的餐叫什么?有什么营养?

  6、幼儿开始品尝自己制作的餐。

  五、活动延伸

  好多的妈妈每天做饭都会问“宝宝今天想吃什么呀?”结合这一特点,鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。养成不挑食的好习惯。(作者:山东省烟台市市辖区烟台开发区华颖幼稚园朵朵一班臧安娜)

幼儿园营养教案11

  教材分析

  大班幼儿对食物营养有了初步的认识,了解了一些食物的种类与营养,但往往根据个人口味、喜好选择食物,容易造成营养摄取的不均衡。食物金字塔直观形象的反映了饮食的营养结构。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望,在实践操作中掌握营养配餐的能力。活动中, 教师可以引导幼儿了解食物金字塔的含义,尝试科学配餐。

  活动目标

  1.理解“食物金字塔”的含义,了解饮食的营养结构。

  2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午 餐方案。

  3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

  活动准备

  1. 课件《国王和王后的烦恼》、《食物金字塔》视频,幼儿园某日午餐的食谱。

  2.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

  活动过程

  一、播放课件《国王和王后的烦恼》,引发幼儿探究兴趣。

  讨论:国王、王后为什么不快乐?怎样让王子和公主的身体好起来?

  二、幼儿分析、讨论,理解“食物金字塔”的.含义。

  1.引导幼儿观察“食物金字塔”形状,了解食物的分类

  (粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类)。

  提问:这是什么图形?分了几层?每一层上面都有什么 ?你还吃过哪些粮食类(蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐 类)食品?

  2.播放课件《食物的营养》,引导幼儿了解各类食物的 不同营养。

  3.请幼儿观察、讨论:为什么“食物金字塔”自下而上 越来越小?哪些食物应该吃得多?哪些食物应该吃得少?吃 得少的是什么?

  小结:粮食蔬菜和水果,每天要吃不能少;鱼肉蛋豆和 牛奶,不多不少要正好;巧克力糖果和肥肉,每天少吃要记牢。

  三、请幼儿交流、讨论,为家人设计营养午餐食谱,巩 固对食物营养搭配的认识。

  1.引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱,用简单的符号和图画进行记录。

  2.鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱,说说午餐 中都有哪些食物,为什么这样设计。

  3.请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

  四、分析幼儿园午餐食谱,帮助幼儿了解食物搭配要注 意荤素、干稀搭配。

  1.出示幼儿园食谱,引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎 样搭配食物的。

  2.提问:食物怎样搭配会吃的更舒服、营养更均衡?

  3.师生共同总结营养搭配小窍门,引导幼儿知道事物的搭配不仅要有营养,还要注意荤配素、干配湿,让人喜欢吃。

  附:故事《国王和王后的烦恼》

  从前,国王和王后生活得很愉快,因为他们有两个可爱 的孩子。

  但是,最近国王和王后却很烦恼。这几个月,小公主只 爱吃黄瓜,别的食物一点儿也不吃,就这样,她的身体渐渐 地消瘦,而且一点劲儿也没有,经常生病。小王子与他正好相反,他只喜欢吃肉和油炸食品,一点儿蔬菜也不吃,所以 他牙龈出血,嘴巴干裂,每天便秘,嘴角也烂了。

  国王和王后十分担心,非常着急,这可怎么办呢?

  活动反思

  整节教育活动,幼儿积极性很高,乐意表达自己的想法。 在自己拼搭食物宝塔这一环节,幼儿表现的非常好,两个宝塔中出错率仅为 10%,在说说有营养的食物这一环节中,表达稍欠缺一些,只说出含有营养,具体什么营养说不清楚。在最后环节的配营养餐上,幼儿的表现很棒,基本能按照营养小博士建议的方法配餐,效果很好。通过这节课,幼儿知道了各种食物所含的营养成分不同,不能挑食,不能偏食。

幼儿园营养教案12

  活动目标

  1.理解合理的营养结构。

  2.为自己搭配营养餐。

  3.养成不挑食不偏食的好习惯。

  4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

  活动准备

  1.兵兵.兰兰.苹苹和食物的ppt。

  2.食物金字塔图ppt。

  3.餐盘.各种蔬菜水果,面包玩具。

  活动重难点

  重点:为自己搭配营养餐,养成不挑食不偏食的习惯。

  难点:理解合理的营养结构。

  活动过程

  1.导入

  师:小朋友们今天我们班里来了几位客人老师,来和他们说声下午好吧。

  幼:老师下午好。

  师:小朋友们你们喜欢吃什么呢?(从蔬菜.水果.肉类等方面引导幼儿说)

  幼:..........................

  师:哇,原来小朋友喜欢吃这么多东西呢。要是让你随便吃,你能吃多少呢?

  幼:.............................

  师:原来小朋友能吃这么多东西呢。

  2.了解偏食的坏处。

  师:老师今天给小朋友们带来了三位新朋友,让我们一起来看看他们都喜欢吃些什么东西呢?

  (1)出示兵兵和食物图片。

  师:请小朋友看一看兵兵都喜欢吃些什么东西呢?

  幼:..............................

  师:兵兵喜欢吃鸡腿.鱼.猪肉。那么请小朋友看一看有青菜吗?

  幼:.............................

  师:请你们观察一下兵兵的身材长得怎么样?这样好看吗?

  幼:...........................

  小结:因为兵兵总是吃肉不吃蔬菜,所以呢,他的身体长得特别胖。

  (2)出示兰兰和食物图片。

  师:请小朋友看一看兰兰都喜欢吃些什么呢?

  幼:.....................................

  师:兰兰喜欢吃南瓜.茄子.白菜.米饭,那这上面有肉吗?

  幼:......................................

  师:你们觉得兰兰的身材长的怎么样?

  幼:....................................

  小结:因为兰兰总是吃蔬菜不吃肉,所以他的身体长得很瘦小。

  (3)出示苹苹和食物图片

  师:这位是苹苹小朋友,请小朋友看看苹苹喜欢吃什么东西?

  幼:.......................................

  师:苹苹喜欢吃胡萝卜.黄瓜.鸡腿.鱼还有米饭。因为她吃的很丰富,所以苹苹长得很漂亮,不胖也不瘦。所以小朋友们也要养成良好的饮食习惯,不能挑食也不能偏食。

  3.了解合理的饮食结构。

  (1).师:小朋友们想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃呢?

  教师出示图片。

  师:我们每天吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

  (2)师:那吃的最多的应该是什么呢?.(米饭..面包,多吃这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

  (3)师:可以吃的'第二多的是什么?(胡萝卜.西红柿.香蕉.苹果)

  (4)师:比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶.鸡蛋.鱼肉都可以吃一些,但是不能吃的太多哦。)

  (5)师:那吃的最少的是哪些呢?(糖果.盐还有油炸食品.零食应该少吃。)

  4.小结:看了营养宝塔让我们知道,哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃,不能一个劲儿的吃自己喜欢吃的东西。

  师:现在我们为自己搭配营养餐好吗?

  幼:好。

  5.分享与交流。

  师:请...来说一说你搭配的营养餐合适吗?

  幼:.......

  如果不合适就给于引导,如果合适就给予肯定表扬。

  活动延伸。

  师:请小朋友端着营养餐跟客人老师一起分享吧

  观摩反思:

  这堂课的目标是,理解合理的营养结构,为自己搭配营养餐,养成不偏食不挑食的好习惯。

  幼儿在看、做游戏、动手体验中学习,从而达到良好的效果。通过游戏充分调动幼儿已有经验,幼儿在游戏中既会积极动脑又会玩的很开心。

  在活动中图片有一些不清晰,如果我把它放在电脑上可能会好一些,可以让小朋友在配餐的时候参考一下。在配餐之前如果出示教具不仅可以让小朋友熟悉教具,而且可以吸引小朋友的目光。当幼儿有话可说,愿意交流时,教师却没有给孩子机会,例如:小朋友们搭配好了营养餐的时候教师总是强调让他们安静下来,其实这个时候小朋友是最需要互相交流的,他们想要跟其他小伙伴分享自己的成果。应该给他们机会去交流。在后面请小朋友上来跟大家分享时,引导的不到位,对于配餐少的小朋友可以告诉他再加些什么东西呢?

幼儿园营养教案13

  教学目标

  1、指导学生初步认识蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、无机盐等营养物质被人体吸收后可以满足人体许多方面的需要。

  2、教育学生注意摄取食物的多样化,不偏食、挑食,养成良好的饮食卫生习惯。

  教学

  准备

  豆油、猪油、碟子、棉线、火柴、镊子、酒精灯、剪刀等。

  教学过程设计

  教学内容

  师生活动

  备注

  一、导入新课

  二、学习新课

  1、指导学生认识吸收的营养对人体的作用。

  2、进行营养卫生和饮食卫生教育。

  3、教师总结结束本课。

  1、提问:什么人叫消化?人体将消化后的营养吸收到人全身各处,你们知道它们各有什么作用吗?

  2、讲述:今天这节课我们就来学习、研究食物中的营养对人体作用。(板书课题)

  (1)脂肪、淀粉——人体有能源材料。

  ①谈话:我们时时刻刻都在活动,你们说说,都进行哪些活动?(自然课上做实验,体育课上跑跳,语文数学课上动脑筋做练习,连平时的呼吸、消化、看东西等都是人体的活动)人的一切活动都需要“气力”,科学上把这种“气力”叫做能量。那么,人活动时靠什么获得能量呢?(学生自由发言)

  ②讲述:让我们先来观察一个实验。(演示)将浸在豆油或猪油中的棉线用火点燃,观察棉线能否燃烧?(棉线能燃烧)实验说明了什么?

  ③学生汇报:豆油或猪油能在空气中燃烧,释放能力。

  ④提问:从实验结论中你能推想出人体可以靠什么来获得能力呢?

  ⑤学生汇报后小结:脂肪、淀粉在空气中都能燃烧,产生了热,这些营养被人体吸收后,在人体内也会缓缓地“燃烧”,放出能量,就像汽油能使汽车开动一样,它们能使人保护体温370C左右,同时进行各种活动。所以,脂肪、淀粉是人体的能源材料。

  (2)蛋白质——构成人体细胞、长身体的基本材料。

  ①讲述:下面我们再来做个实验,请小组同学剪下两根头发或指甲用镊子夹住放在火上烧,闻闻有什么气味?能得出什么结论?

  ②分组实验。

  ③学生汇报:将头发或指甲放在火上烧,闻到一股特殊的刺鼻的气味,说明头发、指甲内含蛋白质。

  ④讲述:蛋白质是构成人体细胞,促进人生长的'基本材料。人的皮肤、肌肉、骨骼的主要成分都是蛋白质。没有蛋白质,就没有身强力壮的人体,就没有生命,就像没有水泥等建筑材料就建不成房屋,没有钢铁就造不成机器一样。

  (3)维生素、无机盐的作用——促进人体正常生长发育,增强抗病能力。

  ①谈话:维生素、无机盐等这些营养对我们人体又有哪些作用呢?请小组同学结合课本第36页的阅读材料,以及从课外书籍中了解的情况进行讨论。

  ②汇报、小结:维生素是维持人体生命活动不可缺少的,需要量又不多的营养物质,它能促进人体正常生长发育,增强身体抵抗力,维持身体健康。无机盐有的是构成人体的成分,有的是维持人体正常活动不可缺少的物质。

  (1)谈话:通过课文的学习,我们知道了人体需要各种营养,才能使身体健康成长,但任何一种食物中都不可能含有人体所需的全部营养。为此,我们吃食物要做到科学合理;同时,消化器官具有消化食物和保证人体吸收营养的作用,如果消化器官受到损害,身体健康也会受到影响。因此,我们要注意保护好消化器官。请同学们讨论:怎样就可做到吃的食物科学合理及怎样就可使消化器官健康生长?同时联系实际谈谈你在这些方面做得怎样。

  (2)学生讨论、汇报。

  ①指导学生阅读课本第37页的有关营养保健知道。

  ②充分交流从书刊等其他渠道中获取的有关营养保健知识。

  (3)归纳小结:吃的食物要粗细搭配、多样化,不偏食;饮食要适量;饮食要定时定量;每天早晚要刷牙,饭前便后要洗手,不吃腐烂变质的食物;积极参加体育锻炼。这样才能养成良好的饮食卫生习惯,拥有一个健康的身体。

幼儿园营养教案14

  一、教学目标

  1、了解儿童饮食和营养的重要性。

  2、认识不同类别的食物及其营养成分。

  3、学习如何选择、搭配饮食,保证儿童吃到均衡的营养。

  4、培养儿童的健康饮食习惯,养成良好的饮食习惯。

  二、教学重点

  1、认识不同种类的食物。

  2、食物搭配,实现营养的均衡。

  三、教学难点

  1、如何让儿童吃到均衡的营养。

  2、如何引导儿童养成健康饮食习惯。

  四、教学方式

  1、讲解+示范:由老师讲解和示范如何选择、搭配食物。

  2、游戏+活动:通过游戏和活动,引导儿童体验并实践所学知识。

  五、教学内容

  一、认识不同种类的食物

  1、谷类食品:如米、面、面包、馒头等。

  2、蔬菜类食品:如菠菜、白菜、青椒、西红柿等。

  3、水果类食品:如苹果、橙子、草莓、葡萄等。

  4、肉类食品:如牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等。

  5、蛋类食品:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

  6、奶类食品:如牛奶、酸奶、豆浆等。

  二、食物搭配,实现营养的均衡

  1、早餐:主要以谷类食品为主,如牛奶、豆浆等,搭配水果或蛋类食品。

  2、午餐:主要以蔬菜类食品为主,如炒青菜、糖醋花菜等,搭配肉类或鱼类食品,如红烧肉、清蒸鱼等。

  3、晚餐:以谷类食品为主,如米饭、面条等,搭配蔬菜、肉类或豆类食品,如麻婆豆腐等。

  4、小食:选择一些营养丰富的.食品,如水果、酸奶、牛奶等。

  六、教学活动设计

  1、认识不同种类的食物

  (1)老师介绍不同种类的食物,并让孩子们分辨。

  (2)游戏:老师播放一段视频,儿童根据视频中出现的食物种类给予回应,加深他们对不同食物的认识。

  (3)活动:每个孩子带一样自己的午餐,教师现场指导孩子们认识每个菜品的食材和营养成分。

  2、食物搭配,实现营养的均衡

  (1)老师介绍食物搭配原则,并给出几个实例解释。

  (2)活动:让孩子们分组,自行选择食材,并尝试进行搭配,老师提供指导和点评。

  (3)游戏:老师出示食物图片,孩子们根据图片进行食物搭配,比比看哪组搭配得最好。

  (4)练习:老师出题,让孩子们练习如何搭配不同种类的食物。

  七、教学评价

  教学过程中,老师要时刻观察孩子的表现,及时提出宝贵的意见和建议。每个老师需要记录下孩子们的表现和反应情况,分析反馈,以便于进行及时与精准的评估。可以采用问答、示范、练习等多种方式进行考核,及时评价学生的学习成果和表现。同时在考核过程中要及时纠正孩子们的错误,给与引导和帮助,帮助他们更好地掌握知识和技能。

  八、教学改善

  1、做好教学前的准备,充分了解新食材、新课程内容信息,提前准备好教学用具。

  2、思路清晰,讲解表达流畅,做好教师的实际示范教学。

  3、注重与孩子们的沟通交流,引导学生关注健康饮食,树立良好的食品安全意识。

  4、在评估过程中注重评价标准的明确性和评估器的准确性,评估结果要客观公正。

  九、教学反思

  通过本次教学,我越来越感觉到,不仅要注重对儿童的良好饮食教育,还要注重意识和方法的转变,尤其是要适应儿童的成长和发展,及时调整教学策略。本次教学主要是通过多种方式引导儿童体验,实践所学知识,尤其是通过游戏和活动等互动的形式,更让孩子们容易理解和接受,同时达到了教学目标。近期计划进一步丰富上课形式,提升

  教学质量,让孩子们在育人中茁壮成长。

幼儿园营养教案15

  课题:食物的消化和营养物质的吸收

  年级

  七年级

  备课教师

  使用教师

  教学目标

  知识与技能目标:能描述消化系统的组成和种种消化酶的作用

  方法与过程目标:通过探究唾液对淀粉的消化作用,说明口腔中的消化过程

  情感态度与价值观目标能说明小肠与吸收功能相适应的特点。唾液对淀粉的消化作用的活动中,学习探究实验的研究方法。

  教学重点

  ①描述人体消化系统的组成;探究唾液对淀粉的消化作用。

  ②概述食物中消化和营养物质的吸收过程;解释小肠与吸收功能相适应特点。

  教学难点

  ①举例说出消化系统与其消化功能相适应的结构特点。

  ②认识酶在消化过程的重要作用。

  ③描述食物在口腔、胃、小肠内的主要变化。;

  ④描述小肠结构特点,解释为什么小肠是吸收的主要器官

  教学时间

  4课时

  教学准备

  第一课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  (一)、创设情境,导入新课

  当我们见到美味可口的食物,总是又想吃又怕胖,这可怎么办呢?你有没有同样的烦恼?难道食物中所有营养物质都会被身体吸收?有的人吃得再多仍然很瘦,有的人吃得很少也发胖,这是为什么呢?请同学们观看小品:(课件演示)

  胖生:饭菜不好吃,我坚决不吃;饭菜好吃,我就狼吞虎咽。过了一阵,糟了!胃胀得受不了。哦,肚子又疼起来了。老师,我要上厕所。

  胖生:唉!我走路好累哦,跑也跑不动,穿衣服又难看,真羡慕你们那么苗条。哼!平时我还没有他们吃得多,真是喝水都要长胖哦!

  小结:看来,人体的消化吸收与体态的胖瘦有密切的关系。今天我们就来探究一下,食物在人体内是怎样被消化吸收的?新课

  1、消化系统的组成

  演示用挂图或课件演示消化系统的整体形态和各部分的模型,辨护消化管各部分和消化腺各部分。

  小组合作学习在四人学习小组内交流,说出消化系统的组成。尝试说出消化管各部分的形态和位置。尝试描述消化腺的形态和位置。

  游戏把消化系统组成的各器官名称卡片,打乱顺序分发给参加排序游戏的同学,看看大家对它们的结构位置掌握的如何?

  2、消化道

  (1)、口腔

  讨论并小结:

  ①牙:人体中的牙齿是最坚硬的器官,可分为门齿、犬齿的臼齿。

  ②舌:肌肉质的舌,主要的功能是辨别食物的味道、搅伴食物、辅助发音等。

  (2)、食管食物进入体内的通道。

  (3)、胃

  小结:胃是消化管最膨大的部分,位于腹腔左上方。

  (4)、小肠

  3、消化腺唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺(能分泌消化液)

  演示:用挂图或课件演示各种消化腺的位置和结构。

  小结:唾液腺分泌唾液,胃腺分泌胃液,肠腺分泌小肠液,肝脏分泌胆汁,胰腺分泌胰液。小结

  通过这节课的学习,明白了消化系统由消化管和消化腺组成,消化管包括口腔、咽、食管、小肠、大肠和肛门,消化腺包括:唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺,它们能分泌消化液,大部分消化液中含有消化酶,能促进消化管中的食物分解。作业

  练习册

  第二课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  进入消化系统的食物为什么必须经过消化呢?食物又是怎样被消化的呢?

  演示实验淀粉和葡萄糖透过透析袋的差异。

  讨论淀粉和葡萄糖这两种物质哪种能透过透析袋?如果细胞膜具有和透析膜相似的功能,请推测食物中的确良淀粉能不能直接被细胞吸收呢?

  小结:淀粉不能透过透析袋,因为淀粉分子较大;而葡萄糖分子较小,能穿过透析袋进入烧杯内水中。因此,食物中的淀粉、蛋白质和脂肪等复杂的大分子有机物,必须分解为小分子物质后,才能被消化管壁上皮细胞吸收。这一过程叫食物的消化。那么,在消化管内食物是怎样被消化的?食物的消化过程需要哪些条件呢?

  (一)合作交流,解读探究

  活动:探究唾液对淀粉的消化作用

  创设实验情景:分发给每位学生一小块馒头让他们细嚼馒头时,有什么感觉?

  提出问题:由学生提出问题

  作出假设:由学生根据问题做出假设

  设计实验方案并实施实验:由学生做实验,教师巡视指导

  得出结论:师生共同得出结论1、在唾液的作用下,淀粉分解成麦芽糖;

  小结

  食物中的淀粉、蛋白质和脂肪等复杂的大分子有机物,必须分解为小分子物质后,才能被消化管壁上皮细胞吸收。这一过程叫食物的消化。

  作业

  写实验报告

  第三课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  复杂的人体是由细胞构成的.,人体生命活动的实现也是通过细胞完成的,营养物质首先要进入细胞才能被细胞利用,参与生命活动。食物中的有些营养物质必须经过加工后才能被人体利用。对,是消化液中的各种消化酶。我们今天就来看看各种消化酶的怎样将大分子物质“拆”成小分子物质的。新课

  1、口腔内的消化

  讨论食物入口,口腔中的器官会对食物进行怎样的处理?

  小结食物入口,首先要经牙齿咀嚼、切断、撕裂、磨碎,使食物和消化液接触。口腔口舌的味觉可避免吃下有害的物质,在咀嚼食物时,又可借助舌的运动,将食物与唾液拌和在食团,以便吞咽。唾液中的唾液淀粉酶将淀粉消化为麦芽糖。

  食物经咽吞下,食道受到食团的刺激,管壁的肌肉自上而下地扩张和收缩,交替活动,称为蠕动。

  2、胃内的消化

  食物进入胃内,唾液淀粉酶是否还能继续消化淀粉?

  不行,因为胃液是酸性的,唾液淀粉酶在酸性的胃液中失去活性。那么食物在胃内发生了怎样的变化呢?

  食团进入胃内,胃的肌肉收缩、蠕动,一方面揉碎食物,另一方面使食物与胃蛋白酶结合,在酸性条件下,胃蛋白酶活动,将食物中的蛋白质分解为多肽。

  3.小肠的消化

  小肠是消化食物与吸收养分的主要部位。食物进入小肠后,进行最完全的消化和吸收。

  食物消化的过程。小结

  第四课时

  环节

  教学过程

  个性优化设计

  导入

  出示下列情境:医院里医生给一位病人诊断时说:“你尽管吃得多,吃得香,胃口好,但你还是营养不良。因为,你吃进去的东西不仅消化不好,而且吸收也不好。

  新课

  1.活动:观察鸡小肠的结构

  实验用放大镜观察培养皿中的一段鸡小肠。

  讨论

  在用放大镜观察小肠绒毛,用手指在肠膜表面左右抚摸,会有什么感觉?小肠内表面绒毛状的突起,这种结构对于营养物质的吸收有什么意义呢?

  展示出一段小肠,先展示小肠内表面皱襞,然后展现皱襞上一个小肠绒毛,和绒毛内的毛细血管和毛细淋巴管。

  小结

  由于小肠绒毛的存在,使吸收面积增大了三十倍。在小肠绒毛的柱状上皮细胞的向肠腔一侧,还有一些指状突起,叫做微绒毛。

  2.营养物质的吸收

  食物中的蛋白质、脂肪和糖类在消化管内消化管内消化成小分子后被吸引,而食物中的水、无机盐和维生素,不经过消化,在消化道内直接被吸引。

  营养物质吸收途径的动态过程:分别用各种符号表示水、无机盐、葡萄糖、维生素、氨基酸、甘油、脂肪酸,通过动态过程展示这些营养物质分别被胃、小肠、大肠吸收的过程。(胃吸收少量水和酒精,小肠吸收大量水、无机盐、维生素和全部的葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸,大肠吸收少量水、无机盐、、维生素)

  吸收的概念:食物中的水、无机盐、维生素,以及食物经过消化后形成的小分子物质,如葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等,通过消化管黏膜上皮细胞进入血液的过程。

  (营养物质绒毛壁小肠绒毛的毛细血管静脉血液。)

  小结

  通过这节课的学习,我们知道了人体吸收营养物质的主要场所是小肠,因为小肠细长,内表面有许多环形皱襞和小肠绒毛,使表面积大大增加,绒毛内有丰富的毛细血管,绒毛壁和毛细血管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这样的结构特点使营养物质很容易被吸收而进入血液,再由血液运送至全身,用于全身的生命活动。

  板书设计:第2节食物的消化和营养物质的吸收

  一、消化系统的组成

  1、消化管口腔、咽、食管、小肠、大肠和肛门

  2、消化腺唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏和胰腺

  二、食物的消

  1、口腔的消化

  2、胃的消化

  3、小肠的消化

  三、营养物质的吸收

  1、胃的吸收

  2、小肠的吸收

  3、大肠的吸收

  教学反思: